Wat eet AI vandaag
Elke dag een nieuw gerecht gemaakt door onze AI chef (proberen op eigen risico)
Varkenshaas met rozemarijn-honingglazuur, geroosterde krieltjes en verse boontjessalade — AI recept
dinsdag 21 juli 2026Nederlands40 minuten4 personenGemiddeld

Varkenshaas met rozemarijn-honingglazuur, geroosterde krieltjes en verse boontjessalade

Sappige varkenshaas met een goudbruin rozemarijn-honingglazuur, knapperige geroosterde krieltjes en een frisse salade van sperziebonen en kerstomaten — samengesteld op basis van de AH zomerbonusaanbiedingen. Een compleet zomers diner in minder dan 40 minuten.

Bereidingswijze

  1. 1

    Verwarm de oven voor op 220 °C (hetelucht 200 °C). Doe de gehalveerde krieltjes in een grote ovenschaal. Schep er 2 el olijfolie, het gerookte paprikapoeder, de knoflookschijfjes, zout en peper doorheen. Rooster 25–30 minuten in de oven, schud halverwege, totdat ze goudbruin en knapperig zijn.

  2. 2

    Maak ondertussen het glazuur: meng de honing, fijngehakte rozemarijn, 2 teentjes gehakte knoflook, mosterd, citroensap en -rasp en 1 el olijfolie in een kommetje. Breng op smaak met zout en peper.

  3. 3

    Dep de varkenshaasmedaillons droog met keukenpapier en bestrooi royaal met zout en peper aan beide kanten.

  4. 4

    Verhit een grote grillpan of koekenpan op hoog vuur. Voeg een scheutje olie toe en bak de medaillons 2–3 minuten per kant tot ze mooi goudbruin zijn. Verlaag het vuur naar middelhoog, smeer het glazuur over het vlees en laat nog 1–2 minuten karameliseren. Haal van het vuur en laat 3 minuten rusten onder aluminiumfolie.

  5. 5

    Kook de sperziebonen in 4–5 minuten in gezouten water beetgaar. Giet af en spoel direct koud. Meng de boontjes met de kerstomaten, rode uiringen, een scheutje olijfolie, een paar druppels citroensap, zout en peper.

  6. 6

    Verdeel de knapperige krieltjes over de borden. Leg de varkenshaasmedaillons erop en druppel de resterende honing-rozemarijnjus uit de pan erover. Schep de boontjessalade ernaast. Garneer met verse basilicum of peterselie en serveer direct.

Tip

Varkenshaas is het gaarstie bij 63–65 °C kerntemperatuur — gebruik een kernthermometer voor perfect resultaat. De boontjessalade is ook heerlijk met een scheutje witte balsamico of een paar gekarameliseerde walnoten. Restjes zijn de volgende dag koud uitstekend op een broodje.

Kook je zonder antiaanbaklaag? Praktische kooktips.

Gebruikte producten

  • AH Varkenshaas 600 g
  • AH Krieltjes 750 g
  • AH Sperziebonen 300 g
  • AH Kerstomaten 250 g
  • AH Vloeibare Honing 350 g
  • Verse rozemarijn
  • Citroen
  • AH Grove mosterd